ALPHA

MAKE
YOUR
LIFESTYLE
BETTER
高槻市唯一のクロスフィットジム

もうちょっと痩せてから…
もうちょっと鍛えてから…と思っていませんか？

ご自身で変わるのはなかなか難しいので、ぜひ今のままお越しください！
スタッフ一同全力で、あなたの「変わりたい」をサポートします。

入会金+初月無料！
体験予約はこちらをタップ
今だけ体験費用無料
Limited Campaign

お得な3つの特典

当日入会で初期費用がすべて0円。
高槻で理想の体を手に入れるチャンス。

Benefit 01

入会金 + 事務手数料

初期費用が完全に ¥0

¥17,600 ¥0
Benefit 02

初月会費無料 + 特典

翌月のプランを1段階無料でアップグレード

¥30,000- ¥0
Benefit 03

体験レッスン費用

当日入会で体験費も実質無料（全額キャッシュバック）

¥3,500 ¥0

Community & Lifestyle

CrossFitとは？

大人が熱くなれる、
高槻市のフィットネスコミュニティ。

CrossFit（クロスフィット）は、日常生活で行う動作をベースとした動きを高い強度で行い、全身を満遍なくトレーニングできる世界中で人気のプログラムです。

1クラス最大8名制ながら、強度や動作は一人ひとりに合わせるため、運動初心者からアスリートまで一緒に楽しくトレーニングを行います。

「もっと早く出会いたかった！」

ご利用される方の多くがそう口を揃える、大人がハマるフィットネスを、高槻で始めませんか？

FITNESS RACING

HYROXとは？

世界を熱狂させる、
究極のフィットネスレース。

HYROX（ハイロックス）は、特別なスキルがなくても挑戦できる、ドイツ発祥の室内型フィットネスレースです。

ルールは極めてシンプル。「1kmのランニング」と「指定された8種類のワークアウト」を交互に繰り返すだけ。
年齢や性別を問わず、同じルール、同じコースで世界中のチャレンジャーとタイムを競い合います。

「走る・押す・引く・跳ぶ」

人間の基礎能力を呼び覚ますこのレースに向けて、当ジムでは必要な専用器具（スキーエルゴやスレッドなど）を完備。
ただ鍛えるのではなく、「使える身体」を作り上げる。大人が本気になれる新たな目標を、ここ高槻で見つけませんか？

Programs

プログラム紹介

高槻市でダイエットや筋力アップを目指す方に最適なクラスを提供。

CrossFit(CF)

ウエイトトレーニング、器械体操、有酸素運動を組み合わせたトレーニングを行います。 「持ち上げる・ぶら下がる・走る」といった全身運動をバランスよく行いますが、難しい動きもコーチが1から丁寧にお伝えしますので、初心者の方も安心して本格的な体力作りが可能です！

筋力アップ 姿勢改善 シェイプアップ

CrossFit Cardio(CC)

難しい技術は不要！カロリー消費や脂肪燃焼効果のある有酸素運動と、簡単な筋力トレーニングを組み合わせたサーキット形式のトレーニングを複数回行います。 ダイエットや運動不足解消にピッタリな、爽快感抜群のクラスです！

基礎筋力向上 心肺持久力向上 ダイエット

HYROX Class

北摂で唯一、CrossFitとHYROXを同時に行える公式認定プログラム！ 年に数回開催されるHYROX大会（東京・大阪など）に向けた実践練習が可能です。 有酸素運動とスレッドプッシュなどの機能的ムーブメントを組み合わせることで、心肺機能の向上と 「動けるカラダ作り×ダイエット」を最短で叶えます。

心肺持久力向上 筋力アップ

Kids

成長期に必要な身体操作を、遊びやゲーム感覚で学ぶお子様専用クラス。 「飛ぶ・投げる・走る」といった基本動作を身につけることで、怪我の予防や将来の運動能力の土台を楽しく作り上げます。

運動神経向上

Self Workout

自分の課題や、好きなトレーニングを黙々とこなす「自主練習」の時間です。 クラスで習った動きの復習や、自分のペースで集中して体を鍛えたい時にご活用ください。 ※この時間はコーチの直接指導はありません。

動きの質向上

Why Choose Us

選ばれ続ける理由

1

最大8名の少人数制だから、丁寧に見てもらえて効果を実感しやすい！

一般的な大人数制（10〜15名）スタジオと違い、CrossFit Takatsukiでは最大8名のグループ制を採用。インストラクターが細かな姿勢のズレまでしっかりサポートできるため、「正しく動けている実感」が得られやすく、結果につながります。

2

動けるカラダ作り×ダイエットに特化した豊富なプログラム設計

毎日メニューが異なるWOD（Workout of the Day）を採用し、「なんとなく動くる」ではなく「変わるために動く」構成で、動けるカラダ作りとダイエットを同時に叶える効率的なレッスン設計です。

3

経験と資格を備えた“身体のプロ”がレッスンを担当！

スポーツの専門学校を卒業し、米本部公認の「CrossFit Level 2」資格を取得したプロのトレーナーがレッスンを担当。5年以上の実務経験に基づき、初心者や身体の不調がある方でも安心して続けられる質の高い指導を提供します。

4

JR高槻駅から徒歩7分。毎週通いたくなる空間と立地

駅近＆明るく開放的なスタジオ空間で、20代から60代まで幅広い年齢層の方が通っています。落ち着いた雰囲気の中で集中できるから、週1の習慣としても続けやすいのが特長です。

Pricing

料金プラン

月4回コース

¥12,100 /月

1回あたり ¥3,025

Popular

月6回コース

¥18,150 /月

1回あたり ¥3,025

月8回コース

¥21,170 /月

1回あたり ¥2,646

月10回コース

¥24,800 /月

1回あたり ¥2,480

月12回コース

¥27,220 /月

1回あたり ¥2,268

Unlimited

¥33,270 /月

全ての時間帯に通い放題

※条件達成により月会費の割引制度がございます。詳細は店舗スタッフまでお問い合わせください。

Timetable

クラススケジュール

※CC・Circuitクラスは全時間帯で無料体験可能です
平日9:00~22:00/土日7:00~22:00営業

時間
月
火
水
木
金
土
日
06:00
06:30
07:00
07:30
08:00
08:30
09:00
09:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
20:30
21:00
21:30
22:00
SW07:00-11:00
SW11:00-15:00
SW15:00-17:30
CF18:00-19:00
CC19:15-20:15
CF20:30-21:30
SW07:00-09:00
CC09:00-10:00
SW10:00-11:30
HYROX11:30-12:30
SW13:00-17:30
CC18:00-19:00
CF19:15-20:15
CC20:30-21:30
CC06:30-07:30
SW07:30-09:00
CF09:00-10:00
SW10:00-11:30
CC11:30-12:30
SW13:00-17:30
CF18:00-19:00
CC19:15-20:15
HYROX20:30-21:30
SW07:00-10:00
SW10:00-12:30
SW13:00-17:30
SW18:00-21:30
SW07:00-10:00
CC10:00-11:00
CF11:30-12:30
SW13:00-17:30
CC18:00-19:00
CF19:15-20:15
CC20:30-21:30
HYROX07:00-08:00
CF08:30-09:30
CC10:00-11:00
CF11:30-12:30
Kids12:45-13:30
SW14:00-17:30
CF18:00-19:00
CC19:15-20:15
CF20:30-21:30
CF07:00-08:00
CC08:30-09:30
CF10:00-11:00
CC11:30-12:30
SW13:00-17:30
SW18:00-21:30

Step by Step

体験レッスンの流れ

Web予約
1

Web予約

ご希望の日時を選択して予約を完了してください。
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ご来店
2

ご来店

開始15分前を目処にお越しください。ウェア・シューズの無料レンタルもございます！

カウンセリング
3

カウンセリング

高槻で一番寄り添う指導を。現在の運動レベルをヒアリングし、最適なメニューを提案します。

レッスン体験
4

クラスに参加

コーチがサポートし、体力に合わせて強度を個別に調整するので安心です。

フィードバック
5

フィードバック

今後のアドバイスを行います。当日のご入会で特別な特典も案内します！

体験レッスン当日のお持ち物

動きやすい服装
お飲み物
タオル

※スタジオに更衣室がございます。

※ウェア、タオル、シューズ無料レンタルあり

もうちょっと痩せてから…
もうちょっと鍛えてから…と思っていませんか？

ご自身で変わるのはなかなか難しいので、ぜひ今のままお越しください！
高槻のコーチ陣が全力で、あなたの「変わりたい」をサポートします。

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即入会で入会金+初月会費が無料になり、
体験料が全額キャッシュバックされます。

Our Expert

コーチ紹介

高槻クロスフィットコーチ 宮谷勇和

Representative / Head Coach

宮谷 勇和

(Yuwa Miyatani)

CrossFit Level 2 Trainer

高槻で育ち、これまで多くのスポーツに情熱を捧げてきました。2026年、この愛する街にCrossFitの火を灯すべく独立いたしました。

私たちは単なるトレーニングの場ではなく、CrossFitを通じて高槻市のコミュニティを活性化し、毎日を輝かせることができる場所を目指しています。この場所から、高槻のライフスタイルを劇的に変えていく。それが私の使命です。

Location

高槻市の店舗・アクセス

CrossFit Takatsuki

住所

〒569-1121 大阪府高槻市真上町1-15-22

GoogleMapで『CrossFit高槻』と検索ください

駐車場・駐輪場

駐車場、駐輪場完備

電話番号

070-8492-5280

FAQ

よくある質問

Q1. 24時間営業のジムとどう違いますか？
当ジムはクラス制を採用しています。メニューが決まっているため「何をすればいいか迷う」時間がなく、1回60分で効率良く全身を運動できます。
Q2. 初心者でも通えますか？
はい。少人数制でコーチが個別にフォームと負荷を調整します。体験に来られる方の約7割が運動未経験からのスタートです。
Q3. 料金プランはいくらですか？
月4回 ¥12,100、おすすめの月6回 ¥18,150が人気です。今なら当日入会で初期費用が無料になるキャンペーンを実施中です。
Q4. 駐車場はありますか？
はい。店舗横に駐車場および駐輪場を完備しております。お車や自転車で安心してお越しいただけます。
Q5. 更衣室やシャワーは使えますか？
男女別更衣室と個室シャワーブースを完備しています。アメニティもご用意しております。
Q6. 休会や退会は簡単にできますか？
はい。フロントで毎月15日までにお申し出いただければ、翌月から適用が可能です。
Q7. 週に何回通えばいいですか？
基本的には月6回、週1〜2回での参加をおすすめしています。定期的な運動で体の変化を感じていただけます。ジム以外での運動を併用される方は月4回でも効果的です。
Q8. 休会・退会手続きはどうすればいいですか？
毎月15日までにフロントでお申し出いただければ翌月から適用可能です。
Q9. ケガが心配です。安全面は？
米CrossFit本部公認コーチがフォームを常にチェックします。重さや動作を個別に調整するため、無理なく安全に継続できます。
Q10. 懸垂やバーベルなど、できない事ばかりで不安です。
最初は誰もができないことばかりです。無理なく上達できるようにコーチが段階的に指導しますので安心してください。できた喜びを一緒に味わいましょう！

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